Pyttipanna med rödbetor och stekt ägg
100 g Falukorv (ICA Extra Fin Falukorv) – 230 kcal
100 g Färskpotatis – 77 kcal
1 Medelstort ägg – 77 kcal
20 g Tärnad gul löl – 8 kcal
50 g Inlagda rödbetor – 33 kcal
Tärna korv, potatis och lök. Tillaga i ugn på bakplåtspapper, jag hade ugnen på 175 grader och rörde om då och då. När det var ca 5 minuter kvar la jag in det knäckta äggen på ett eget bakplåtspapper.
Maten tillagas i ugnen på bakplåtspapper
Annonser
Vilken bra blogg :)))
Tack! Jag hoppas på att komma igång med bloggen igen efter semestern snart.
Vad tror du skijer i kalorivärde om du hade stekt i stekpannan?
Kanske inte mycket alls, det beror på om man steker i smör eller olja och vilka mängder maten man steker tar upp. Oavsett blir det svårt att räkna noggrant om blandar in fett att steka i.